• sostiene la persona, la coppia o la famiglia attraverso il disagio fino alla sua attenuazione o scomparsa;

• aiuta a comprendere, riattivare e rinsaldare le proprie energie, capacità e motivazioni, permettendo di superare blocchi ed ostacoli psichici,

• crea uno spazio nuovo in cui confidarsi e confrontarsi;

• fornisce le necessarie informazioni in merito al problema esposto permettendo di vedere il problema con occhi diversi.

Chiedere aiuto ad uno psicologo non è segno di debolezza o di scarsa indipendenza, ma indica, anzi, la volontà di capire ed elaborare le proprie difficoltà per raggiungere i propri obiettivi. 

Ricordiamo però che andare a parlare della nostra sofferenza o disagio con qualcuno è una decisione a volte difficile che si elabora un po’ alla volta.

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